Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya ve buğday burgeri veya lokması
Kalori ve besin değerleri
vegan, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 157 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 4,9 g 17%
- Şekerler 2,6 g —
- Sodyum 670 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- K vitamini 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,79 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,86 mg 17%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 48,7 µg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 72 mg 6%
- Demir 2,8 mg 16%
- Magnezyum 84 mg 20%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 680 mg 14%
- Çinko 2 mg 18%
- Bakır 0,54 mg 60%
- Manganez 1 mg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 20 g | 6,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 9,8 g | 3,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 29 g | 10 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 39 g | 14 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 49 g | 17 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ve soya bazlı bitkisel burger veya biftekvegan, önceden paketlenmiş215 kcal / 100 g
- Soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş175 kcal / 100 g
- Soya ve peynir bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş204 kcal / 100 g
- Buğday ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekseytan, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
- Mercimek soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş170 kcal / 100 g
- Sebzeli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş211 kcal / 100 g
- Peynirli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş241 kcal / 100 g
- Sığırlı ve soya fasulyeli burgerönceden paketlenmiş214 kcal / 100 g
- Sebze topları ve burgerlerivejetaryen, soya bazlı, hazırlanmamış194 kcal / 100 g
- Vejetaryen burger veya soya burgerihazırlanmamış177 kcal / 100 g
Soya ve buğday burgeri veya lokması hakkında sorular
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 100 g miktarı 157 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 50 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 150 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 200 g miktarı 314 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 250 g miktarı 393 kcal içerir; ayrıca 49 g protein, 17 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25223 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
