Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli tahıl burgeri
Kalori ve besin değerleri
soyasız, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 241 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 398 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,7 µg 1%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,68 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12,1 µg 3%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 93 mg 7%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 97 mg 23%
- Fosfor 350 mg 28%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,8 mg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 7 g | 28 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 3,5 g | 14 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 11 g | 42 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 14 g | 56 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 18 g | 70 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş211 kcal / 100 g
- Soya ve peynir bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş204 kcal / 100 g
- Soya peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş180 kcal / 100 g
- Buğday ve soya bazlı bitkisel burger veya biftekvegan değil, önceden paketlenmiş201 kcal / 100 g
- Mercimek soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş170 kcal / 100 g
- Buğday ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekseytan, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
- Sebzeli ve peynirli burgergaleta unlu, fırınlanmış, ızgara240 kcal / 100 g
- Sığırlı ve soya fasulyeli burgerönceden paketlenmiş214 kcal / 100 g
- Tavuk burgerönceden paketlenmiş230 kcal / 100 g
Peynirli tahıl burgeri hakkında sorular
Peynirli tahıl burgeri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli tahıl burgeri ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Peynirli tahıl burgeri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli tahıl burgeri ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Peynirli tahıl burgeri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli tahıl burgeri ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 42 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Peynirli tahıl burgeri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli tahıl burgeri ürününün 200 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 56 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Peynirli tahıl burgeri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli tahıl burgeri ürününün 250 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 70 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25233 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
