Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 7,7 g 3%
- Yağ 9,1 g 12%
- Doymuş yağ 2,4 g 12%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 389 mg 17%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 20,3 µg 2%
- K vitamini 12,8 µg 11%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,49 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,31 mg 6%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 23,3 µg 6%
- B12 vitamini 0,08 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 170 mg 13%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 82 mg 20%
- Fosfor 210 mg 17%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,33 mg 37%
- Manganez 0,99 mg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 15 g | 7,7 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,6 g | 3,9 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 23 g | 12 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 30 g | 15 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 38 g | 19 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Soya ve peynir bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş204 kcal / 100 g
- Soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş175 kcal / 100 g
- Mercimek soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş170 kcal / 100 g
- Buğday ve soya bazlı bitkisel burger veya biftekvegan, önceden paketlenmiş215 kcal / 100 g
- Buğday ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekseytan, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
- Sebzeli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş211 kcal / 100 g
- Peynirli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş241 kcal / 100 g
- Sığırlı ve soya fasulyeli burgerönceden paketlenmiş214 kcal / 100 g
- Cordon bleu tarzı soya buğday ve peynir bazlı şinitzelönceden paketlenmiş247 kcal / 100 g
- Vejetaryen burger veya soya burgerihazırlanmamış177 kcal / 100 g
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek hakkında sorular
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 12 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 15 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya, peynir ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 19 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25597 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
