Tabağınızda ne olduğunu bilin
soya bazlı bitkisel burger veya biftek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 252 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 8,8 g 31%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 700 mg 30%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12,5 µg 1%
- C vitamini 2 mg 2%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 9,3 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,65 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,34 mg 7%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 54,6 µg 14%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 160 mg 12%
- Demir 2,3 mg 13%
- Magnezyum 81 mg 19%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasyum 380 mg 8%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,28 mg 31%
- Manganez 0,94 mg 41%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 8,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 7,8 g | 4,3 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 23 g | 13 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 31 g | 17 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 39 g | 21 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ve soya bazlı bitkisel burger veya biftekvegan, önceden paketlenmiş215 kcal / 100 g
- Soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş175 kcal / 100 g
- Soya ve peynir bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş204 kcal / 100 g
- Mercimek soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş170 kcal / 100 g
- Izgara soya burgerisoya yağlı, tuzlu212 kcal / 100 g
- Buğday ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekseytan, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
- Vejetaryen burger veya soya burgerihazırlanmamış177 kcal / 100 g
- Sebze topları ve burgerlerivejetaryen, soya bazlı, hazırlanmamış194 kcal / 100 g
- Vejetaryen rulo köfte veya köfteler197 kcal / 100 g
- Sebzeli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş211 kcal / 100 g
soya bazlı bitkisel burger veya biftek hakkında sorular
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 100 g miktarı 252 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 50 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 150 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 13 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 200 g miktarı 504 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 17 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
soya bazlı bitkisel burger veya biftek ürününün 250 g miktarı 630 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 21 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20914 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
