Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soya ve buğday burgeri veya lokması
Kalori ve besin değerleri
vegan değil, önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 185 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 8,2 g 3%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 5,2 g 19%
- Şekerler 2,1 g —
- Sodyum 494 mg 21%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10,7 µg 1%
- C vitamini 2,9 mg 3%
- K vitamini 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,37 mg 7%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 45,6 µg 11%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 74 mg 6%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 59 mg 14%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 570 mg 12%
- Çinko 0,94 mg 9%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0,73 mg 32%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 18 g | 8,2 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 8,8 g | 4,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 26 g | 12 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 35 g | 16 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 44 g | 21 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Buğday ve soya bazlı bitkisel burger veya biftekvegan değil, önceden paketlenmiş201 kcal / 100 g
- Soya ve peynir bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş204 kcal / 100 g
- Soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş175 kcal / 100 g
- Buğday ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekseytan, önceden paketlenmiş208 kcal / 100 g
- Sebzeli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş211 kcal / 100 g
- Mercimek soya ve sebze bazlı bitkisel burger veya biftekönceden paketlenmiş170 kcal / 100 g
- Peynirli tahıl burgerisoyasız, önceden paketlenmiş241 kcal / 100 g
- Sığırlı ve soya fasulyeli burgerönceden paketlenmiş214 kcal / 100 g
- Buğda bazlı nuggetpan federal kroket, soya içermeyen, önceden paketlenmiş284 kcal / 100 g
- Izgara soya burgerisoya yağlı, tuzlu212 kcal / 100 g
Soya ve buğday burgeri veya lokması hakkında sorular
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 100 g miktarı 185 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 150 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 12 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 200 g miktarı 370 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 16 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soya ve buğday burgeri veya lokması ürününün 250 g miktarı 463 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 21 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 25224 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
