Tabağınızda ne olduğunu bilin
Soğanlı mısır atıştırmalığı
Kalori ve besin değerleri
ekstrüde, mısır bazlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 500 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbonhidrat 61 g 22%
- Yağ 23 g 29%
- Doymuş yağ 4,3 g 22%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 950 mg 41%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8 µg 1%
- C vitamini 1,8 mg 2%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,7 mg 18%
- K vitamini 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 3,2 mg 20%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 110 µg 28%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 21,3 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 29 mg 2%
- Demir 3,7 mg 21%
- Magnezyum 28 mg 7%
- Fosfor 72 mg 6%
- Potasyum 143 mg 3%
- Çinko 0,33 mg 3%
- Bakır 0,12 mg 13%
- Manganez 0,2 mg 9%
- Selenyum 10,6 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 19 g | 153 g | 57 g |
Benzer yiyecekler
- Ekstrüde mısır atıştırmalığı546 kcal / 100 g
- Mısır çerezi526 kcal / 100 g
- Barbekü aromalı mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde523 kcal / 100 g
- Mısır külahlarıatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, sade510 kcal / 100 g
- Peynirli mısır çerezi veya burgularıekstrüde, mısır bazlı, aromalı567 kcal / 100 g
- Peynirli mısır cipsi veya kıvrımlarıekstrüde, mısır bazlı567 kcal / 100 g
- Tuzsuz mısır cipsiatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde557 kcal / 100 g
- Snacks extruded cornbased537 kcal / 100 g
- Peynir aromalı ekstrüde atıştırmalık487 kcal / 100 g
- Snacks expanded cornbased502 kcal / 100 g
Soğanlı mısır atıştırmalığı hakkında sorular
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 100 g miktarı 500 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 61 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 50 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 31 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 150 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 92 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 200 g miktarı 1000 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 122 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Soğanlı mısır atıştırmalığı ürününün 250 g miktarı 1250 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 153 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4091 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
