Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları
Kalori ve besin değerleri
ekstrüde, mısır bazlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 567 kcal —
- Protein 5,5 g 11%
- Karbonhidrat 54 g 20%
- Yağ 37 g 47%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 928 mg 40%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 0,1 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 4,2 mg 28%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 2,6 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,98 mg 20%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 80 µg 20%
- B12 vitamini 0,2 µg 8%
- Kolin 11,6 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 53 mg 4%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 180 mg 4%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,06 mg 3%
- Selenyum 8,1 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 567 | 5,5 g | 54 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 2,7 g | 27 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 851 | 8,2 g | 81 g | 55 g |
| 200 g | 200 g | 1134 | 11 g | 108 g | 73 g |
| 250 g | 250 g | 1418 | 14 g | 134 g | 91 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli pofuduklar ve çubuklarmısır bazlı, fırınlanmış, az yağlı432 kcal / 100 g
- Ekstrüde mısır atıştırmalığı546 kcal / 100 g
- Tuzlu mısır ve un bazlı patlak atıştırmalıklarpeynir aromalı510 kcal / 100 g
- Peynirli atıştırmalık546 kcal / 100 g
- Peynir aromalı ekstrüde atıştırmalık487 kcal / 100 g
- Soğan aromalı mısır atıştırmalığıekstrüde, mısır bazlı, aromalı499 kcal / 100 g
- Corn snack extruded assorted shapes cheese flavour salted521 kcal / 100 g
- Mısır galetasıpeynir aromalı446 kcal / 100 g
- Soğanlı mısır atıştırmalığıekstrüde, mısır bazlı500 kcal / 100 g
- Mısır külahlarıatıştırmalıklar, mısır bazlı, ekstrüde, sade510 kcal / 100 g
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları hakkında sorular
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 100 g miktarı 567 kcal içerir; ayrıca 5,5 g protein, 54 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 50 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 27 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 150 g miktarı 851 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 81 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 200 g miktarı 1134 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 108 g karbonhidrat ve 73 g yağ içerir.
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli mısır cipsi veya kıvrımları ürününün 250 g miktarı 1418 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 134 g karbonhidrat ve 91 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 4092 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
