Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sığır yağı
Kalori ve besin değerleri
ortalama, pişmiş
533
kalorikcal başına 100 g
Protein16 g
Karb.0 g
Yağ52 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 533 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 52 g 67%
- Doymuş yağ 24 g 122%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 35 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,6 mg 10%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 2 µg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasyum 200 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,01 mg 1%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3 µg 5%
- İyot 14 µg 9%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 533 | 16 g | 0 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 267 | 7,8 g | 0 g | 26 g |
| 150 g | 150 g | 800 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1066 | 31 g | 0 g | 105 g |
| 250 g | 250 g | 1333 | 39 g | 0 g | 131 g |
Benzer yiyecekler
- Sığır etiyağsız, ortalama, çiğ129 kcal / 100 g
- Kuzu yağıortalama, pişmiş568 kcal / 100 g
- Pastırma yağısadece yağ, ortalama, çiğ747 kcal / 100 g
- Sığır yağ dokusuderi altı, çiğ852 kcal / 100 g
- Dana kaburga rostomikrodalgada pişirilmiş, yağsız ve yağlı, kemikli olarak tartılmış254 kcal / 100 g
- Dana kaburga rostosufırında pişmiş, yağsız ve yağlı300 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır etidüdüklü tencerede pişmiş, yağsız ve yağlı217 kcal / 100 g
- Yahnilik sığır bifteğihaşlanmış, yağsız ve yağlı203 kcal / 100 g
- Beef143 kcal / 100 g
- Perakende sığır eti kesimlerikırpılmış perakende kesimlerin kompoziti, ayrılabilir yağlı ve yağsız kısım, 0" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm dereceler, pişmiş230 kcal / 100 g
Sığır yağı hakkında sorular
Sığır yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sığır yağı ürününün 100 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0 g karbonhidrat ve 52 g yağ içerir.
Sığır yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sığır yağı ürününün 50 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Sığır yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sığır yağı ürününün 150 g miktarı 800 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 79 g yağ içerir.
Sığır yağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sığır yağı ürününün 200 g miktarı 1066 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 105 g yağ içerir.
Sığır yağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sığır yağı ürününün 250 g miktarı 1333 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 131 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
