Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kaburga rosto
Kalori ve besin değerleri
mikrodalgada pişirilmiş, yağsız ve yağlı, kemikli olarak tartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 254 kcal —
- Protein 25 g 50%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 17 g 22%
- Doymuş yağ 7,7 g 39%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 45 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Pantotenik asit (B5) 0,42 mg 8%
- B6 vitamini 0,26 mg 15%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 2 µg 83%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 220 mg 5%
- Çinko 4,3 mg 39%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 25 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 13 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 38 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 50 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 63 g | 0 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ön kaburgamikrodalgada pişirilmiş, yağsız ve yağlı306 kcal / 100 g
- Sığır kaburga rostobüyük uç, 6-9. kaburgalar, ayrılabilir yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalıntısı ile kesilmiş, choice, pişmiş, fırınlanmış372 kcal / 100 g
- Dana kaburga rotobüyük uç, 6-9. kaburgalar, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış355 kcal / 100 g
- Kaburga rostosukemikli, yağlı ve az yağlı, 3 mm (1/8) traşlanmış, pişmiş, fırınlanmış316 kcal / 100 g
- Rib eye rostokemikli, yağlı, ayrılabilir yağ ve et, 1/8" yağ bırakılarak kesilmiş, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış300 kcal / 100 g
- Kemiksiz rib eye rostokemiksiz, yağlı, yağsız et ve yağ, 1/8" yağ bırakılacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış303 kcal / 100 g
- Rib eye rotokemiksiz, yağlı ve yağsız, 3 mm (1/8) kırpılmış, pişmiş, fırınlanmış296 kcal / 100 g
- Ribeye rostokemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Sığır küçük kontrfile rostokemiksiz, yalnızca ayrılabilir yağsız et, 0" yağ bırakılacak şekilde kesilmiş, choice, pişmiş, rosto188 kcal / 100 g
- Bütün dana kaburgakaburga 6-12, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, ızgara352 kcal / 100 g
Dana kaburga rosto hakkında sorular
Dana kaburga rosto ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rosto ürününün 100 g miktarı 254 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana kaburga rosto ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rosto ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Dana kaburga rosto ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rosto ürününün 150 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Dana kaburga rosto ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rosto ürününün 200 g miktarı 508 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Dana kaburga rosto ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rosto ürününün 250 g miktarı 635 kcal içerir; ayrıca 63 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-032 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
