Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kaburga rostosu
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 33 g 67%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 15%
- Doymuş yağ 5,1 g 26%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 57 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- E vitamini 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 5,3 mg 33%
- Pantotenik asit (B5) 0,53 mg 11%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 3 µg 125%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 2 mg 11%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasyum 360 mg 8%
- Çinko 7,4 mg 67%
- Selenyum 11 µg 20%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 33 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 17 g | 0 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 50 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 67 g | 0 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 83 g | 0 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ön kaburgamikrodalgada pişirilmiş, yağsız243 kcal / 100 g
- Kaburga rostosukemikli, yağsız, pişmiş, fırınlanmış244 kcal / 100 g
- Dana kaburga rotobüyük uç, 6-9. kaburgalar, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış355 kcal / 100 g
- Sığır kaburga rostobüyük uç, 6-9. kaburgalar, ayrılabilir yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalıntısı ile kesilmiş, choice, pişmiş, fırınlanmış372 kcal / 100 g
- Ribeye rostokemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Sığır fırınyağdağ, fırınlanmış veya kavrulmuş, yağ eklenmiş162 kcal / 100 g
- Rib eye rostokemikli, yağlı, ayrılabilir yağ ve et, 1/8" yağ bırakılarak kesilmiş, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış300 kcal / 100 g
- Rib eye rotokemiksiz, yağlı ve yağsız, 3 mm (1/8) kırpılmış, pişmiş, fırınlanmış296 kcal / 100 g
- Kemiksiz rib eye rostokemiksiz, yağlı, yağsız et ve yağ, 1/8" yağ bırakılacak şekilde kırpılmış, tüm kaliteler, pişmiş, fırınlanmış292 kcal / 100 g
- Bütün dana kaburgakaburga 6-12, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış365 kcal / 100 g
Dana kaburga rostosu hakkında sorular
Dana kaburga rostosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 50 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 200 g miktarı 472 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 250 g miktarı 590 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-033 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
