Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dana kaburga rostosu
Kalori ve besin değerleri
fırında pişmiş, yağsız ve yağlı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 300 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 54 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,6 µg 3%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 0,54 mg 11%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 3 µg 125%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 6,1 mg 55%
- Selenyum 10 µg 18%
- İyot 12 µg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 300 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 15 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 450 | 44 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 600 | 58 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 750 | 73 g | 0 g | 51 g |
Benzer yiyecekler
- Dana ön kaburgamikrodalgada pişirilmiş, yağsız ve yağlı306 kcal / 100 g
- Sığır kaburga rostobüyük uç, 6-9. kaburgalar, ayrılabilir yağlı ve yağsız et, 0" yağ kalıntısı ile kesilmiş, choice, pişmiş, fırınlanmış372 kcal / 100 g
- Dana kaburga rotobüyük uç, 6-9. kaburgalar, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış355 kcal / 100 g
- Kaburga rostosukemikli, yağlı ve az yağlı, 3 mm (1/8) traşlanmış, çiğ263 kcal / 100 g
- Sığır kontrfilefırınlanmış, yağsız ve yağlı233 kcal / 100 g
- Rib eye rostokemikli, yağlı, ayrılabilir yağ ve et, 1/8" yağ bırakılarak kesilmiş, tüm sınıflar, pişmiş, fırınlanmış300 kcal / 100 g
- Ribeye rostokemiksiz, yağsız, pişmiş, fırınlanmış273 kcal / 100 g
- Rib eye rotokemiksiz, yağlı ve yağsız, 3 mm (1/8) kırpılmış, pişmiş, fırınlanmış296 kcal / 100 g
- Bütün dana kaburgakaburga 6-12, ayrılabilir yağsız et ve yağ, 1/8" yağ kalacak şekilde kırpılmış, choice, pişmiş, fırınlanmış365 kcal / 100 g
- Kemiksiz rib eye rostokemiksiz, yağlı, yağsız et ve yağ, 1/8" yağ bırakılacak şekilde kırpılmış, tüm kaliteler, pişmiş, fırınlanmış292 kcal / 100 g
Dana kaburga rostosu hakkında sorular
Dana kaburga rostosu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 100 g miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 50 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 150 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 200 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Dana kaburga rostosu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Dana kaburga rostosu ürününün 250 g miktarı 750 kcal içerir; ayrıca 73 g protein, 0 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-034 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
