Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu yağı
Kalori ve besin değerleri
ortalama, pişmiş
568
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.0 g
Yağ56 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 568 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 56 g 72%
- Doymuş yağ 28 g 142%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 72 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,5 µg 3%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotenik asit (B5) 0,74 mg 15%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 160 mg 13%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 4 µg 7%
- İyot 6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 568 | 15 g | 0 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 284 | 7,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 852 | 23 g | 0 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1136 | 31 g | 0 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1420 | 39 g | 0 g | 141 g |
Benzer yiyecekler
- Yeni Zelanda kuzu yağıyeni zelanda, kompozit kesimler, pişmiş586 kcal / 100 g
- Kuzu etiortalama, çiğ, yağlı ve yağsız187 kcal / 100 g
- Sığır yağıortalama, pişmiş533 kcal / 100 g
- Kuzu deri altı yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş674 kcal / 100 g
- Pastırma yağısadece yağ, ortalama, çiğ747 kcal / 100 g
- Koyun etitüm parçalar, yağsız, pişmiş189 kcal / 100 g
- Sığır etiyağ, ortalama, çiğ558 kcal / 100 g
- Dana yağıtüm parçalardan, pişmiş376 kcal / 100 g
- Koyun buduyağlı, çiğ234 kcal / 100 g
- Dana göğüs yağıayrılabilir, pişmiş521 kcal / 100 g
Kuzu yağı hakkında sorular
Kuzu yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 100 g miktarı 568 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 50 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 150 g miktarı 852 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 85 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 200 g miktarı 1136 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0 g karbonhidrat ve 113 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 250 g miktarı 1420 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 141 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
