Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu yağı
Kalori ve besin değerleri
kanada, pişmiş
608
kalorikcal başına 100 g
Protein6 g
Karb.0 g
Yağ65 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 608 kcal —
- Protein 6 g 12%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 65 g 83%
- Doymuş yağ 31 g 153%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 33,6 mg 1%
- Kolesterol 72,5 mg 24%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 15,8 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,04 mg 0%
- K vitamini 4,6 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotenik asit (B5) 0,58 mg 12%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 1,8 µg 75%
- Kolin 54,3 mg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 16,8 mg 1%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 7,2 mg 2%
- Fosfor 68,3 mg 5%
- Potasyum 102 mg 2%
- Çinko 1,7 mg 16%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 18,8 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 608 | 6 g | 0 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 304 | 3 g | 0 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 912 | 9 g | 0 g | 97 g |
| 200 g | 200 g | 1216 | 12 g | 0 g | 130 g |
| 250 g | 250 g | 1520 | 15 g | 0 g | 162 g |
Benzer yiyecekler
- Yeni Zelanda kuzu yağıyeni zelanda, kompozit kesimler, pişmiş586 kcal / 100 g
- Kuzu etikanada, karışık etler, yağsız ve yağlı, 3 mm (1/8), pişmiş271 kcal / 100 g
- Kuzu deri altı yağıyeni zelanda, ithal, pişmiş674 kcal / 100 g
- Dana dış yağısadece dış yağ, pişmiş540 kcal / 100 g
- Koyun budukanada usulü, bütün, yağlı ve yağsız, 3 mm (1/8) traşlanmış, pişmiş230 kcal / 100 g
- Dana göğüs yağıayrılabilir, pişmiş521 kcal / 100 g
- Kanada kuzu pirzolakanada, pirzola, yağlı ve yağsız, 3mm traşlanmış, pişmiş309 kcal / 100 g
- Geyik yağıav eti, yerli, pişmiş792 kcal / 100 g
- Koyun kıymasıkanada usulü, pişmiş221 kcal / 100 g
- Kanada kuzu bonfilekanada, bonfile, yağsız, pişmiş206 kcal / 100 g
Kuzu yağı hakkında sorular
Kuzu yağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 100 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 0 g karbonhidrat ve 65 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 50 g miktarı 304 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 150 g miktarı 912 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 97 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 200 g miktarı 1216 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 130 g yağ içerir.
Kuzu yağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu yağı ürününün 250 g miktarı 1520 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 162 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 3425 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
