Tabağınızda ne olduğunu bilin
Koyun eti
Kalori ve besin değerleri
tüm parçalar, yağsız, pişmiş
189
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 189 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 30 g | 0 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 15 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 45 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 60 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 75 g | 0 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Kuzu etipişmiş, ortalama193 kcal / 100 g
- Kuzu incikyağsız, pişmiş180 kcal / 100 g
- Koyun omzuyağsız, haşlanmış206 kcal / 100 g
- Koyun kas etiçiğ112 kcal / 100 g
- Pişmiş etpişmiş, ortalama174 kcal / 100 g
- Yahnilik kuzu etidüdüklü tencere de pişmiş, yağsız248 kcal / 100 g
- Sığır etiyağsız, ortalama, çiğ129 kcal / 100 g
- Kırmızı etpişmiş, ortalama170 kcal / 100 g
Koyun eti hakkında sorular
Koyun eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 100 g miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 50 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 150 g miktarı 284 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 200 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Koyun eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Koyun eti ürününün 250 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 75 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F005998 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
