Tabağınızda ne olduğunu bilin
şekersiz soya sütü SILK
Kalori ve besin değerleri
silk, şekersiz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 33 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 35 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 1,2 µg 51%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2,9 g | 1,3 g | 1,7 g |
| 1 porsiyon | 243 g | 80 | 7 g | 3 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 486 g | 160 | 14 g | 6,1 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 121,5 g | 40 | 3,5 g | 1,5 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 729 g | 241 | 21 g | 9,1 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 972 g | 321 | 28 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,4 g | 0,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 4,3 g | 1,9 g | 2,5 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 5,8 g | 2,5 g | 3,3 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 7,2 g | 3,1 g | 4,1 g |
Benzer yiyecekler
- SILK sade soya sütüsilk, plain41 kcal / 100 g
- Silk hafif sade soya sütüsilk, light, sade29 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya sütü SILKsilk41 kcal / 100 g
- Soya sütütüm tatlar, yağsız, kalsiyum, A ve D vitamini ilave edilmiş28 kcal / 100 g
- Orijinal ve vanilyalı soya sütühafif, şekersiz, kalsiyum ve A, D vitamini ilave edilmiş34 kcal / 100 g
- Soya içeceğitüm tatlar, zenginleştirilmiş45 kcal / 100 g
- Çilekli soya yoğurdu SILKsilk94 kcal / 100 g
- Çikolatalı soya sütüzenginleştirilmemiş63 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya yoğurdu SILKsilk, aile boyu79 kcal / 100 g
- Doğal soya içeceğiçikolata tozlu, şekersiz, şekersiz74 kcal / 100 g
şekersiz soya sütü SILK hakkında sorular
Şekersiz soya sütü kahveye eklenir mi?
Eklenir; ancak çok sıcak ve asitli kahvede kesilebilir. Önce soya sütünü ılıt, ardından kahveyi yavaşça içine döküp karıştır.
Yulaf lapasında inek sütü yerine şekersiz soya sütü kullanabilir miyim?
Evet. Süt miktarını bire bir değiştirerek kullan; lapayı kısık ateşte pişir ve dibinin tutmaması için sık sık karıştır. Şekersiz olduğu için meyveyle ya da tarçınla tatlandırabilirsin.
Açılmış şekersiz soya sütü nasıl saklanır?
Kartonu açtıktan sonra buzdolabında, kapağı sıkıca kapalı tut. Kullanmadan önce çalkala; ekşi koku, kesilme ya da beklenmedik topaklanma varsa içme.
Şekersiz soya sütü hangi tatlılarda kullanılır?
Sütlaç benzeri pirinç tatlılarında, muhallebi ve pudingde kullanabilirsin; şekersiz olduğu için tarifteki tatlandırıcıyı ayrıca ekle. Muhallebide topaklanmayı önlemek için soya sütünü nişastayla soğukken karıştır, sonra ısıt.
Şekersiz soya sütü soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Soya içerdiği için soya alerjisi olanlar tüketmemeli; ayrıca ürünün içindekiler ve olası çapraz temas uyarılarını kontrol et.
Şekersiz soya sütü B12 içerir mi?
Evet; 100 g'ında 1,2 µg B12 bulunur. Bu nedenle B12 bakımından zenginleştirilmiş bir soya sütüdür.
Kaynak: USDA FoodData Central 175223 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
