Tabağınızda ne olduğunu bilin
Silk hafif sade soya sütü
Kalori ve besin değerleri
silk, light, sade
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 49 mg 2%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,2 µg 6%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- B12 vitamini 1,2 µg 51%
Mineraller
- Kalsiyum 123 mg 9%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Potasyum 123 mg 3%
- Çinko 0,25 mg 2%
- Selenyum 2,3 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,9 g | 0,8 g |
| 1 porsiyon | 243 g | 70 | 6 g | 7 g | 2 g |
| 2 porsiyon | 486 g | 141 | 12 g | 14 g | 4 g |
| ½ porsiyon | 121,5 g | 35 | 3 g | 3,5 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 729 g | 211 | 18 g | 21 g | 6 g |
| 4 porsiyon | 972 g | 282 | 24 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,2 g | 1,4 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,7 g | 4,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4,9 g | 5,8 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,2 g | 7,2 g | 2,1 g |
Benzer yiyecekler
- SILK sade soya sütüsilk, plain41 kcal / 100 g
- Silk hafif vanilyalı soya sütüsilk, light33 kcal / 100 g
- Şekersiz soya sütü SILKsilk, şekersiz33 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya sütü SILKsilk41 kcal / 100 g
- Orijinal ve vanilyalı soya sütühafif, kalsiyum ve A, D vitamini ilave edilmiş30 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı soya sütüvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Çilekli soya yoğurdu SILKsilk94 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya yoğurdu SILKsilk, aile boyu79 kcal / 100 g
- Sade soya içeceğisade, kalsiyum takviyeli, önceden paketlenmiş44 kcal / 100 g
- Soya içeceğitüm tatlar, zenginleştirilmiş45 kcal / 100 g
Silk hafif sade soya sütü hakkında sorular
Silk hafif sade soya sütü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün 1 porsiyon (243 g) miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 1 porsiyon (243 g) miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 7 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün 2 porsiyon (486 g) miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 2 porsiyon (486 g) miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün ½ porsiyon (121,5 g) miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün ½ porsiyon (121,5 g) miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün 3 porsiyon (729 g) miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 3 porsiyon (729 g) miktarı 211 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün 4 porsiyon (972 g) miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 4 porsiyon (972 g) miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 28 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Silk hafif sade soya sütü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Silk hafif sade soya sütü ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173771 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
