Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı soya yoğurdu SILK
Kalori ve besin değerleri
silk, aile boyu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 13 g 5%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 1,3 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 132 mg 10%
- Demir 0,48 mg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,6 g | 13 g | 1,8 g |
| 1 porsiyon | 227 g | 179 | 6 g | 30 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 454 g | 359 | 12 g | 60 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 113,5 g | 90 | 3 g | 15 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 681 g | 538 | 18 g | 90 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 908 g | 717 | 24 g | 120 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,3 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 4 g | 20 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 5,3 g | 27 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 6,6 g | 33 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı soya sütü SILKsilk41 kcal / 100 g
- Çilekli soya yoğurdu SILKsilk94 kcal / 100 g
- SILK ahududulu soya yoğurdusilk88 kcal / 100 g
- Silk sade soya yoğurdusilk, plain66 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya yoğurdusoya, vanilya aromalı86 kcal / 100 g
- Şekersiz soya sütü SILKsilk, şekersiz33 kcal / 100 g
- Orijinal ve vanilyalı soya sütükalsiyum, A ve D vitaminleri ilave edilmiş43 kcal / 100 g
- Soya yoğurdusoya, meyve aromalı, ilave lifli69 kcal / 100 g
- Hafif vanilyalı soya sütüvitasoy usa, vitasoy30 kcal / 100 g
- Sade soya yoğurdusoya, sade68 kcal / 100 g
vanilyalı soya yoğurdu SILK hakkında sorular
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 1 porsiyon (227 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 1 porsiyon (227 g) miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 30 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 2 porsiyon (454 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 2 porsiyon (454 g) miktarı 359 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 60 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün ½ porsiyon (113,5 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün ½ porsiyon (113,5 g) miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 3 porsiyon (681 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 3 porsiyon (681 g) miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 90 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 4 porsiyon (908 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 4 porsiyon (908 g) miktarı 717 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 120 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 6,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 20 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175225 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
