Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı soya yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
soya, vanilya aromalı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 86 kcal —
- Protein 3,8 g 8%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 1%
- Şekerler 9,3 g —
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,68 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- K vitamini 0,31 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,04 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,59 mg 3%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 52 mg 4%
- Potasyum 134 mg 3%
- Çinko 0,31 mg 3%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,16 mg 7%
- Selenyum 0,79 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3,8 g | 14 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,9 g | 7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5,6 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7,5 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9,4 g | 35 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı soya yoğurdu SILKsilk, aile boyu79 kcal / 100 g
- Soya yoğurdusoya, meyve aromalı82 kcal / 100 g
- Sade soya yoğurdusoya, sade68 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurtyağsız, %0-0,5 yağ, vanilya aromalı64 kcal / 100 g
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
- Vanilya aromalı yoğurt içeceğivanilya aromalı63 kcal / 100 g
- Keçi yoğurdu vanilyalıilave lifli104 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurt alternatifibitkisel, soya bazlı, tatlandırılmış, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş66 kcal / 100 g
- Yağsız vanilyalı yoğurtyağsız
Vanilyalı soya yoğurdu hakkında sorular
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 100 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 50 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 150 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 200 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 28 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 250 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7118 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
