Tabağınızda ne olduğunu bilin
Vanilyalı soya yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
soya, vanilya aromalı, ilave lifli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 64 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 5,1 g 2%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 19 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- K vitamini 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,24 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,02 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 158 mg 12%
- Demir 0,81 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 86 mg 2%
- Çinko 0,41 mg 4%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 1,6 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 4,5 g | 5,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 2,3 g | 2,6 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 6,8 g | 7,7 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 9 g | 10 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 11 g | 13 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı soya yoğurdu SILKsilk, aile boyu79 kcal / 100 g
- Soya yoğurdusoya, meyve aromalı, ilave lifli69 kcal / 100 g
- Keçi yoğurdu vanilyalıilave lifli104 kcal / 100 g
- Meyveli ve vanilyalı yoğurt alternatifibitkisel, soya bazlı, tatlandırılmış, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş66 kcal / 100 g
- Sade soya yoğurdusoya, sade68 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurtyağsız, %0-0,5 yağ, vanilya aromalı, D ve A vitamini takviyeli sütten yapılmış64 kcal / 100 g
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
- Yoğurt alternatifibitkisel, soya bazlı, tatlandırılmış, kalsiyum ve vitaminlerle zenginleştirilmiş47 kcal / 100 g
- Bitkisel yoğurt alternatifisoyadan yapılmış, tatlandırılmış, aromalı62 kcal / 100 g
Vanilyalı soya yoğurdu hakkında sorular
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 100 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 50 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 150 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 200 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 10 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Vanilyalı soya yoğurdu ürününün 250 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6992 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
