Tabağınızda ne olduğunu bilin
Silk sade soya yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
silk, plain
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 66 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 9,3 g 3%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 5,3 g —
- Sodyum 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 13,2 mg 15%
- D vitamini 1,3 µg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 132 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 2,6 g | 9,3 g | 1,8 g |
| 1 porsiyon | 227 g | 150 | 6 g | 21 g | 4 g |
| 2 porsiyon | 454 g | 300 | 12 g | 42 g | 8 g |
| ½ porsiyon | 113,5 g | 75 | 3 g | 11 g | 2 g |
| 3 porsiyon | 681 g | 449 | 18 g | 63 g | 12 g |
| 4 porsiyon | 908 g | 599 | 24 g | 84 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 4,6 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 4 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 5,3 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 6,6 g | 23 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- SILK sade soya sütüsilk, plain41 kcal / 100 g
- Çilekli soya yoğurdu SILKsilk94 kcal / 100 g
- Silk hafif sade soya sütüsilk, light, sade29 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya yoğurdu SILKsilk, aile boyu79 kcal / 100 g
- Sade soya yoğurdusoya, sade68 kcal / 100 g
- Şekersiz soya sütü SILKsilk, şekersiz33 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya sütü SILKsilk41 kcal / 100 g
- Soya yoğurdusade, organik, zenginleştirilmiş60 kcal / 100 g
- Sade soya tatlısısade, ilave şeker içermeyen, zenginleştirilmemiş, fermente edilmiş, soğutulmuş45 kcal / 100 g
- Yağsız sade sıvı yoğurtyağsız, sade
Silk sade soya yoğurdu hakkında sorular
Silk sade soya yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 100 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün 1 porsiyon (227 g) miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 1 porsiyon (227 g) miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün 2 porsiyon (454 g) miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 2 porsiyon (454 g) miktarı 300 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 42 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün ½ porsiyon (113,5 g) miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün ½ porsiyon (113,5 g) miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün 3 porsiyon (681 g) miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 3 porsiyon (681 g) miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 63 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün 4 porsiyon (908 g) miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 4 porsiyon (908 g) miktarı 599 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 84 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 50 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Silk sade soya yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Silk sade soya yoğurdu ürününün 150 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175227 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
