Tabağınızda ne olduğunu bilin
Silk şeftalili soya yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
silk
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 94 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 15 g —
- Sodyum 15 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 17,6 mg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 176 mg 14%
- Demir 0,64 mg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 2,4 g | 18 g | 1,2 g |
| 1 porsiyon | 170 g | 160 | 4 g | 31 g | 2 g |
| 2 porsiyon | 340 g | 320 | 8 g | 62 g | 4 g |
| ½ porsiyon | 85 g | 80 | 2 g | 16 g | 1 g |
| 3 porsiyon | 510 g | 479 | 12 g | 93 g | 6 g |
| 4 porsiyon | 680 g | 639 | 16 g | 124 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 1,2 g | 9,1 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 3,5 g | 27 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 4,7 g | 36 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 5,9 g | 46 g | 3 g |
Benzer yiyecekler
- Çilekli soya yoğurdu SILKsilk94 kcal / 100 g
- SILK ahududulu soya yoğurdusilk88 kcal / 100 g
- Silk sade soya yoğurdusilk, plain66 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya yoğurdu SILKsilk, aile boyu79 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya sütü SILKsilk41 kcal / 100 g
- Şekersiz soya sütü SILKsilk, şekersiz33 kcal / 100 g
- Şeftalili tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Soya yoğurdusoya, meyve aromalı82 kcal / 100 g
- Şeftalili yunan yoğurduyunan, yağı alınmış80 kcal / 100 g
- Şeftali ahududu ve lifli yağsız yoğurtyağsız58 kcal / 100 g
Silk şeftalili soya yoğurdu hakkında sorular
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 100 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 31 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 62 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarı 479 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 93 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarı 639 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 124 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 50 g miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 9,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Silk şeftalili soya yoğurdu ürününün 150 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173779 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
