Tabağınızda ne olduğunu bilin
şeftalili yunan yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
yunan, yağı alınmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 80 kcal —
- Protein 7,8 g 16%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 0,7 g 3%
- Sodyum 32 mg 1%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 54 µg 6%
- C vitamini 10,7 mg 12%
Mineraller
- Kalsiyum 89 mg 7%
- Demir 0,03 mg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 7,8 g | 11 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,9 g | 5,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 12 g | 17 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 16 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 19 g | 28 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Chobani kayısı aromalı süzme yoğurt2% yağ93 kcal / 100 g
- Chobani çilekli süzme yoğurtsüzme, yağsız, meyvesi altta79 kcal / 100 g
- Sade yunan yoğurduyunan, yağı alınmış54 kcal / 100 g
- Şeftali ve ahududulu yağsız yoğurtyağsız
- Şeftalili ve sarı çarkıfelek meyveli yağsız yoğurtyağsız
- Şeftalili tam yağlı yoğurt67 kcal / 100 g
- Çilekli süzme yoğurtsüzme, yağsız82 kcal / 100 g
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Dannon Oikos Çilekli Yunan Yoğurduyunan, yağsız84 kcal / 100 g
- Dannon Oikos Vanilyalı Yunan Yoğurduyunan, yağsız85 kcal / 100 g
şeftalili yunan yoğurdu hakkında sorular
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 100 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 150 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 200 g miktarı 160 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
şeftalili yunan yoğurdu ürününün 250 g miktarı 200 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171311 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
