Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chobani çilekli süzme yoğurt
Kalori ve besin değerleri
süzme, yağsız, meyvesi altta
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 10 g —
- Sodyum 31 mg 1%
- Kolesterol 4 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,21 mg 1%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- B12 vitamini 0,45 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 93 mg 7%
- Demir 0,15 mg 1%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasyum 132 mg 3%
- Çinko 0,44 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Selenyum 9,5 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 7,3 g | 12 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3,6 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 11 g | 17 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 15 g | 23 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 18 g | 29 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Chobani çilekli muzlu süzme yoğurt%2 yağ88 kcal / 100 g
- Chobani yağsız narla yunan yoğurduyunan, yağsız, meyve altta80 kcal / 100 g
- Çilekli süzme yoğurtsüzme, yağsız82 kcal / 100 g
- Sade yunan yoğurduyunan, yağı alınmış54 kcal / 100 g
- Şeftalili yunan yoğurduyunan, yağı alınmış80 kcal / 100 g
- Dannon Oikos Çilekli Yunan Yoğurduyunan, yağsız84 kcal / 100 g
- Çilekli süzme yoğurt Dannon Oikossüzme106 kcal / 100 g
- Yağsız çilekli yoğurtçilek aromalı
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurtyağsız, %0-0.5 yağlı, meyve aromalı83 kcal / 100 g
Chobani çilekli süzme yoğurt hakkında sorular
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chobani çilekli süzme yoğurt ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 29 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170915 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
