Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu
Kalori ve besin değerleri
yunan, yağsız
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 71 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Karbonhidrat 7,8 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 0,3 g 1%
- Şekerler 7,6 g —
- Sodyum 36 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 0,22 mg 1%
- Pantotenik asit (B5) 0,39 mg 8%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- B12 vitamini 0,7 µg 29%
Mineraller
- Kalsiyum 106 mg 8%
- Demir 0,05 mg 0%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasyum 130 mg 3%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 10,6 µg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 9,1 g | 7,8 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 150 g | 107 | 14 g | 12 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 300 g | 213 | 27 g | 23 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 75 g | 53 | 6,8 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 450 g | 320 | 41 g | 35 g | 1 g |
| 4 porsiyon | 600 g | 426 | 54 g | 47 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4,5 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 18 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 23 g | 20 g | 0,6 g |
Benzer yiyecekler
- Sade yunan yoğurduyunan, yağı alınmış54 kcal / 100 g
- Vanilyalı süzme yoğurtyunan, yağsız78 kcal / 100 g
- Chobani çilekli süzme yoğurtsüzme, yağsız, meyvesi altta79 kcal / 100 g
- Chobani Ahududulu Yunan Yoğurduyunan, yağsız81 kcal / 100 g
- Dannon Oikos Vanilyalı Yunan Yoğurduyunan, yağsız85 kcal / 100 g
- Şeftalili yunan yoğurduyunan, yağı alınmış80 kcal / 100 g
- Vanilyalı yoğurtyağsız78 kcal / 100 g
- Yunan usulü yoğurtyağsız, %0-0,5 yağ, vanilya aromalı79 kcal / 100 g
- Yağsız vanilyalı yoğurtyağsız
- Vani̇llı yoğurtdüşük yağlı85 kcal / 100 g
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu hakkında sorular
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 100 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 7,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 1 porsiyon (150 g) miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 1 porsiyon (150 g) miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 2 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 2 porsiyon (300 g) miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün ½ porsiyon (75 g) miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün ½ porsiyon (75 g) miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 3 porsiyon (450 g) miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 3 porsiyon (450 g) miktarı 320 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 35 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 4 porsiyon (600 g) miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 4 porsiyon (600 g) miktarı 426 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 47 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 50 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chobani Vanilyalı Yunan Yoğurdu ürününün 200 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171296 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
