Tabağınızda ne olduğunu bilin
vanilyalı soya yoğurdu SILK
Kalori ve besin değerleri
silk, tek kişilik
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 88 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 1,8 g 2%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 11 g —
- Sodyum 12 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 17,6 mg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 176 mg 14%
- Demir 0,85 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 2,9 g | 14 g | 1,8 g |
| 1 porsiyon | 170 g | 150 | 5 g | 24 g | 3 g |
| 2 porsiyon | 340 g | 299 | 10 g | 48 g | 6 g |
| ½ porsiyon | 85 g | 75 | 2,5 g | 12 g | 1,5 g |
| 3 porsiyon | 510 g | 449 | 15 g | 72 g | 9 g |
| 4 porsiyon | 680 g | 598 | 20 g | 96 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 1,5 g | 7,1 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 4,4 g | 21 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 5,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 7,4 g | 35 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Vanilyalı soya sütü SILKsilk41 kcal / 100 g
- Çilekli soya yoğurdu SILKsilk94 kcal / 100 g
- Silk sade soya yoğurdusilk, plain66 kcal / 100 g
- SILK ahududulu soya yoğurdusilk88 kcal / 100 g
- Vanilyalı soya yoğurdusoya, vanilya aromalı86 kcal / 100 g
- Şekersiz soya sütü SILKsilk, şekersiz33 kcal / 100 g
- Orijinal ve vanilyalı soya sütühafif, kalsiyum ve A, D vitamini ilave edilmiş30 kcal / 100 g
- Soya yoğurdusoya, meyve aromalı, ilave lifli69 kcal / 100 g
- Sade soya yoğurdusoya, sade68 kcal / 100 g
- Yağsız vanilyalı yoğurtyağsız
vanilyalı soya yoğurdu SILK hakkında sorular
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 100 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 1 porsiyon (170 g) miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 2 porsiyon (340 g) miktarı 299 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 48 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün ½ porsiyon (85 g) miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 3 porsiyon (510 g) miktarı 449 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 72 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 4 porsiyon (680 g) miktarı 598 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 96 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 50 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
vanilyalı soya yoğurdu SILK ürününün 150 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 21 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 175226 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
