Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sarı etli şeftali

Kalori ve besin değerleri

kabuksuz et, çekirdeği çıkarılmış, çiğ

45
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.9,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 45 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 9,8 g 4%
  • Lif 1 g 4%
  • Şekerler 7,6 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 10,8 µg 1%
  • C vitamini 3,4 mg 4%
  • Niasin (B3) 0,31 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 4,2 mg 0%
  • Demir 0,11 mg 1%
  • Magnezyum 6,7 mg 2%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasyum 190 mg 4%
  • Çinko 0,09 mg 1%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,04 mg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g450,7 g9,8 g–
50 g50 g220,3 g4,9 g–
150 g150 g671 g15 g–
200 g200 g891,4 g20 g–
250 g250 g1111,7 g25 g–

Sarı etli şeftali hakkında sorular

Sarı etli şeftali ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sarı etli şeftali ürününün 100 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sarı etli şeftali ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sarı etli şeftali ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sarı etli şeftali ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sarı etli şeftali ürününün 150 g miktarı 67 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 15 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sarı etli şeftali ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sarı etli şeftali ürününün 200 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 20 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Sarı etli şeftali ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sarı etli şeftali ürününün 250 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13195 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç