Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sarı greyfurt
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz et, çekirdeksiz, çiğ
Protein0,7 g
Karb.7,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1,2 µg 0%
- C vitamini 33,3 mg 37%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,28 mg 6%
- B6 vitamini 0,04 mg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,06 mg 0%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 8 mg 1%
- Potasyum 148 mg 3%
- Çinko 0,07 mg 1%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 0,7 g | 7,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | – | 0,3 g | 3,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 1 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | – | 1,4 g | 15 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | – | 1,7 g | 18 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Greyfurtkabuksuz ve çekirdeksiz meyve eti, çiğ34 kcal / 100 g
- Kırmızı veya pembe greyfurtkabuksuz meyve eti, çekirdeksiz, çiğ
- Pomelo meyve etikabuksuz, çekirdeksiz, çiğ38 kcal / 100 g
- Beyaz greyfurtçiğ, tüm bölgeler33 kcal / 100 g
- Pembe kırmızı veya beyaz greyfurttüm bölgeler, çiğ32 kcal / 100 g
- Sarı etli şeftalikabuksuz et, çekirdeği çıkarılmış, çiğ45 kcal / 100 g
- Pembe veya kırmızı greyfurttüm bölgeler, çiğ42 kcal / 100 g
- Limonkabuksuz etli kısmı, çekirdeksiz, çiğ24 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Sarı nektarinmeyve etli kısmı ve kabuğu, çekirdeği çıkarılmış, çiğ50 kcal / 100 g
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13179 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç