Tabağınızda ne olduğunu bilin
Grapefruit, flesh, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 25 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 5 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 5 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 40 mg 44%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 0,21 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0,6 g | 5 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,3 g | 2,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0,9 g | 7,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1,6 g | 13 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Grapefruit39 kcal / 100 g
- Grape black flesh68 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Orange flesh usa44 kcal / 100 g
- Kırmızı veya pembe greyfurtkabuksuz meyve eti, çekirdeksiz, çiğ
- Greyfurtkabuksuz ve çekirdeksiz meyve eti, çiğ34 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
Grapefruit, flesh, raw hakkında sorular
Grapefruit, flesh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, flesh, raw ürününün 100 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Grapefruit, flesh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, flesh, raw ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Grapefruit, flesh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, flesh, raw ürününün 150 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Grapefruit, flesh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, flesh, raw ürününün 200 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Grapefruit, flesh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, flesh, raw ürününün 250 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L80 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
