Tabağınızda ne olduğunu bilin

Lemon, flesh, raw

Kalori ve besin değerleri

19
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.2,1 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 19 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 2,1 g 1%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,8 g 10%
  • Şekerler 2,1 g —
  • Sodyum 3 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • C vitamini 52 mg 58%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,15 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 26 mg 2%
  • Demir 0,4 mg 2%
  • Fosfor 15 mg 1%
  • Potasyum 135 mg 3%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 0,21 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g190,6 g2,1 g0,3 g
50 g50 g100,3 g1,1 g0,2 g
150 g150 g290,9 g3,2 g0,5 g
200 g200 g381,3 g4,2 g0,6 g
250 g250 g481,6 g5,3 g0,8 g

Lemon, flesh, raw hakkında sorular

Lemon, flesh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Lemon, flesh, raw ürününün 100 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Lemon, flesh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Lemon, flesh, raw ürününün 50 g miktarı 10 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Lemon, flesh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Lemon, flesh, raw ürününün 150 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Lemon, flesh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Lemon, flesh, raw ürününün 200 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Lemon, flesh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Lemon, flesh, raw ürününün 250 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L183 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç