Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi
Kalori ve besin değerleri
domuz eti
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 225 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 7 g 3%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 5,3 g 26%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 8,5 g —
- Sodyum 1040 mg 45%
- Kolesterol 58 mg 19%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 78 µg 9%
- C vitamini 7,8 mg 9%
- D vitamini 0,8 µg 4%
- E vitamini 0,4 mg 3%
- K vitamini 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 37 µg 9%
- B12 vitamini 0,54 µg 23%
- Kolin 31,7 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 109 mg 8%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 34 mg 8%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 371 mg 8%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 7,9 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 11 g | 7 g | 16 g |
| 1 porsiyon | 38 g | 86 | 4,3 g | 2,6 g | 6,1 g |
| 2 porsiyon | 76 g | 171 | 8,5 g | 5,3 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 19 g | 43 | 2,1 g | 1,3 g | 3 g |
| 3 porsiyon | 114 g | 257 | 13 g | 7,9 g | 18 g |
| 4 porsiyon | 152 g | 342 | 17 g | 11 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,6 g | 3,5 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 17 g | 10 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 23 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 28 g | 17 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
- Biberli et rulosudomuz eti, sığır eti149 kcal / 100 g
- Zeytinli etdomuz eti235 kcal / 100 g
- Domuz etli rulodomuz eti282 kcal / 100 g
- Zeytinli domuz eti jöleli dilimşarküteri et, domuz235 kcal / 100 g
- Piknik dilim etdomuz eti, sığır eti232 kcal / 100 g
- Lüks dilim etdomuz eti141 kcal / 100 g
- Barbekü rulosudomuz ve sığır eti173 kcal / 100 g
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi hakkında sorular
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 100 g miktarı 225 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 7 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 1 porsiyon (38 g) miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 1 porsiyon (38 g) miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 2 porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 2 porsiyon (76 g) miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün ½ porsiyon (19 g) miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün ½ porsiyon (19 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 3 porsiyon (114 g) miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 3 porsiyon (114 g) miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 4 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 4 porsiyon (152 g) miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 11 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 50 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salatalık ve biberli domuz eti jölesi ürününün 150 g miktarı 338 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 10 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174576 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
