Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sakaleri fok
Kalori ve besin değerleri
av eti, yerli, oogruk, havada kurutulmuş
351
kalorikcal başına 100 g
Protein83 g
Karb.0 g
Yağ2,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 351 kcal —
- Protein 83 g 165%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 393 µg 44%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,63 mg 48%
- Niasin (B3) 8,8 mg 55%
Mineraller
- Demir 49,6 mg 276%
- Fosfor 784 mg 63%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 83 g | 0 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 41 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 124 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 165 g | 0 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 207 g | 0 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sakaleri fok etisakallı (oogruk), et, kurutulmuş (alaska yerlisi)351 kcal / 100 g
- Sakaleri fok yağıav eti, yerli, çiğ770 kcal / 100 g
- Sakaleri fok bağırsığıav eti, yerli, haşlanmış125 kcal / 100 g
- Sakal fok balığı etiav eti, yerli, haşlanmış172 kcal / 100 g
- Sakallı fok yağıhayvansal yağ, yerli, oogruk yağı899 kcal / 100 g
- Olgunlaştırılmış halkalı fok etiav eti, yerli167 kcal / 100 g
- Sakal foku yağı(oogruk), alaska yerlisi899 kcal / 100 g
- Fok balığıav eti, çiğ113 kcal / 100 g
- Çiğ halkalı fok etiav eti, yerli, çiğ126 kcal / 100 g
- Olgunlaşmış katı halkalı fok yağıav eti, yerli838 kcal / 100 g
Sakaleri fok hakkında sorular
Sakaleri fok ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sakaleri fok ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Sakaleri fok ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sakaleri fok ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Sakaleri fok ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sakaleri fok ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 124 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Sakaleri fok ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sakaleri fok ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 165 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Sakaleri fok ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sakaleri fok ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 207 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 5890 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
