Tabağınızda ne olduğunu bilin

Sakaleri fok eti

Kalori ve besin değerleri

sakallı (oogruk), et, kurutulmuş (alaska yerlisi)

351
kalorikcal başına 100 g
Protein83 g
Karb.0 g
Yağ2,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 351 kcal —
  • Protein 83 g 165%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 2,3 g 3%
  • Doymuş yağ 0,6 g 3%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 393 µg 44%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,63 mg 48%

Mineraller

  • Demir 49,6 mg 276%
  • Fosfor 784 mg 63%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g35183 g0 g2,3 g
50 g50 g17641 g0 g1,2 g
150 g150 g527124 g0 g3,5 g
200 g200 g702165 g0 g4,6 g
250 g250 g878207 g0 g5,8 g

Sakaleri fok eti hakkında sorular

Sakaleri fok eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Sakaleri fok eti ürününün 100 g miktarı 351 kcal içerir; ayrıca 83 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

Sakaleri fok eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Sakaleri fok eti ürününün 50 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Sakaleri fok eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Sakaleri fok eti ürününün 150 g miktarı 527 kcal içerir; ayrıca 124 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

Sakaleri fok eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Sakaleri fok eti ürününün 200 g miktarı 702 kcal içerir; ayrıca 165 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Sakaleri fok eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Sakaleri fok eti ürününün 250 g miktarı 878 kcal içerir; ayrıca 207 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç