Tabağınızda ne olduğunu bilin
Caribou omuz eti
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, alaska yerlisi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 271 kcal —
- Protein 59 g 119%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 950 mg 41%
- Kolesterol 164 mg 55%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 11 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,07 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,31 mg 26%
- Riboflavin (B2) 1,3 mg 100%
- Niasin (B3) 14,8 mg 93%
- Pantotenik asit (B5) 4,2 mg 83%
- B6 vitamini 0,5 mg 29%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 15,1 µg 629%
- Kolin 258 mg 47%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 11 mg 61%
- Magnezyum 62 mg 15%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasyum 810 mg 17%
- Çinko 9,4 mg 85%
- Bakır 0,78 mg 87%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 36,8 µg 67%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 59 g | 0 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 30 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 89 g | 0 g | 5,5 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 119 g | 0 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 149 g | 0 g | 9,2 g |
Benzer yiyecekler
- Caribou rump etiyarı kurutulmuş, alaska yerlisi255 kcal / 100 g
- Karibu arka çeyrek etipişmiş, alaska yerlisi159 kcal / 100 g
- Caribou diliçiğ, alaska yerlisi260 kcal / 100 g
- Karibu yahniçorba, alaska yerlisi41 kcal / 100 g
- Sakaleri fok etisakallı (oogruk), et, kurutulmuş (alaska yerlisi)351 kcal / 100 g
- Kurutulmuş beluga balinası etialaska yerlisi327 kcal / 100 g
- Geyik etiçiğ, alaska yerlisi103 kcal / 100 g
- Siyah ayı etiAlaska Yerlileri155 kcal / 100 g
- Fırınlık ren geyiği kol etiçiğ126 kcal / 100 g
Caribou omuz eti hakkında sorular
Caribou omuz eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Caribou omuz eti ürününün 100 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Caribou omuz eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Caribou omuz eti ürününün 50 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Caribou omuz eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Caribou omuz eti ürününün 150 g miktarı 407 kcal içerir; ayrıca 89 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Caribou omuz eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Caribou omuz eti ürününün 200 g miktarı 542 kcal içerir; ayrıca 119 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Caribou omuz eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Caribou omuz eti ürününün 250 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 149 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
