Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karibu yahni

Kalori ve besin değerleri

çorba, alaska yerlisi

41
kalorikcal başına 100 g
Protein3,8 g
Karb.4,7 g
Yağ0,7 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 41 kcal —
  • Protein 3,8 g 8%
  • Karbonhidrat 4,7 g 2%
  • Yağ 0,7 g 1%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Sodyum 72 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 1,5 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,27 mg 2%
  • Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 7 mg 1%
  • Demir 0,2 mg 1%
  • Magnezyum 5 mg 1%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Potasyum 84 mg 2%
  • Çinko 0,1 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,08 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g413,8 g4,7 g0,7 g
50 g50 g211,9 g2,4 g0,4 g
150 g150 g625,7 g7,1 g1,1 g
200 g200 g827,6 g9,4 g1,4 g
250 g250 g1039,5 g12 g1,8 g

Karibu yahni hakkında sorular

Karibu yahni ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karibu yahni ürününün 100 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.

Karibu yahni ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karibu yahni ürününün 50 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Karibu yahni ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karibu yahni ürününün 150 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.

Karibu yahni ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karibu yahni ürününün 200 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.

Karibu yahni ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karibu yahni ürününün 250 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 168984 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç