Tabağınızda ne olduğunu bilin
Caribou rump eti
Kalori ve besin değerleri
yarı kurutulmuş, alaska yerlisi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 255 kcal —
- Protein 52 g 104%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 5,2 g 7%
- Doymuş yağ 1,6 g 8%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 390 mg 17%
- Kolesterol 141 mg 47%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 52 µg 6%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,09 mg 1%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 95%
- Niasin (B3) 13,2 mg 83%
- Pantotenik asit (B5) 2,9 mg 59%
- B6 vitamini 0,62 mg 36%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- B12 vitamini 7,2 µg 298%
- Kolin 203 mg 37%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 11 mg 61%
- Magnezyum 60 mg 14%
- Fosfor 480 mg 38%
- Potasyum 710 mg 15%
- Çinko 9,4 mg 85%
- Bakır 0,6 mg 67%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 30,5 µg 55%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 52 g | 0 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 26 g | 0 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 78 g | 0 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 104 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 130 g | 0 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Karibu arka çeyrek etiçiğ, alaska yerlisi122 kcal / 100 g
- Caribou omuz etikurutulmuş, alaska yerlisi271 kcal / 100 g
- Karibu etiav eti, yerli, ren geyiği, kurutulmuş307 kcal / 100 g
- Caribou diliçiğ, alaska yerlisi260 kcal / 100 g
- Geyik etiçiğ, alaska yerlisi103 kcal / 100 g
- Kurutulmuş beluga balinası etialaska yerlisi327 kcal / 100 g
- Sakaleri fok etisakallı (oogruk), et, kısmen kurutulmuş (alaska yerlisi)270 kcal / 100 g
Caribou rump eti hakkında sorular
Caribou rump eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Caribou rump eti ürününün 100 g miktarı 255 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Caribou rump eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Caribou rump eti ürününün 50 g miktarı 128 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Caribou rump eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Caribou rump eti ürününün 150 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.
Caribou rump eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Caribou rump eti ürününün 200 g miktarı 510 kcal içerir; ayrıca 104 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Caribou rump eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Caribou rump eti ürününün 250 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 130 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167644 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç