Tabağınızda ne olduğunu bilin
karibu arka çeyrek eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ, alaska yerlisi
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 3,4 g 4%
- Doymuş yağ 1,3 g 6%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 52 mg 2%
- Kolesterol 81 mg 27%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 94 µg 10%
- C vitamini 0 mg 0%
- E vitamini 0,69 mg 5%
- K vitamini 1,4 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavin (B2) 0,96 mg 74%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 2,1 mg 42%
- B6 vitamini 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 7,1 µg 294%
Mineraller
- Kalsiyum 5 mg 0%
- Demir 4,1 mg 23%
- Magnezyum 26 mg 6%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasyum 320 mg 7%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 12,5 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8,4 g |
Benzer yiyecekler
- Caribou rump etiyarı kurutulmuş, alaska yerlisi255 kcal / 100 g
- Caribou omuz etikurutulmuş, alaska yerlisi271 kcal / 100 g
- Karibu etiav eti, yerli, ren geyiği, çiğ122 kcal / 100 g
- Karibu kemik iliğiçiğ, alaska yerlisi786 kcal / 100 g
- Geyik etiçiğ, alaska yerlisi103 kcal / 100 g
- Lingcod etiçiğ, alaska yerlisi79 kcal / 100 g
- Sitka geyik etiçiğ, Alaska yerlisi116 kcal / 100 g
karibu arka çeyrek eti hakkında sorular
karibu arka çeyrek eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
karibu arka çeyrek eti ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
karibu arka çeyrek eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
karibu arka çeyrek eti ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
karibu arka çeyrek eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
karibu arka çeyrek eti ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
karibu arka çeyrek eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
karibu arka çeyrek eti ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
karibu arka çeyrek eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
karibu arka çeyrek eti ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 168050 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
