Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sitka geyik eti
Kalori ve besin değerleri
çiğ, Alaska yerlisi
116
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.0 g
Yağ2,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 116 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,6 g 3%
- Kolesterol 18 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niasin (B3) 6,6 mg 41%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 2,9 mg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 22 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 32 g | 0 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 43 g | 0 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 54 g | 0 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
Sitka geyik eti hakkında sorular
Sitka geyik eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sitka geyik eti ürününün 100 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Sitka geyik eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sitka geyik eti ürününün 50 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Sitka geyik eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sitka geyik eti ürününün 150 g miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Sitka geyik eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sitka geyik eti ürününün 200 g miktarı 232 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Sitka geyik eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sitka geyik eti ürününün 250 g miktarı 290 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 167622 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
