Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sade kıtır granola bar
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 480 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 58 g 21%
- Yağ 22 g 28%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 6,2 g 22%
- Şekerler 26 g —
- Sodyum 351 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,81 mg 16%
- B6 vitamini 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 22 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 49 mg 4%
- Demir 2,6 mg 14%
- Magnezyum 97,5 mg 23%
- Fosfor 315 mg 25%
- Potasyum 297 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Bakır 0,34 mg 37%
- Manganez 2,2 mg 95%
- Selenyum 0,02 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 9 g | 58 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 4,5 g | 29 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 14 g | 87 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 18 g | 116 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 23 g | 146 g | 54 g |
Benzer yiyecekler
- Sade sert granola barsert471 kcal / 100 g
- Meyveli ve/veya kuruyemişli kıtır granola bar471 kcal / 100 g
- Sade yumuşak granola baryumuşak, kaplamasız443 kcal / 100 g
- Sert bademli granola barsert495 kcal / 100 g
- Yumuşak tatlı ve tuzlu granola bar427 kcal / 100 g
- Çiğnenebilir az yağlı granola bar371 kcal / 100 g
- Çikolata parçacıklı yumuşak granola bar397 kcal / 100 g
- Meyve dolgulu granola bartahıl barı, tüm tatlar386 kcal / 100 g
- Yumuşak meyve aromalı granola baryoğurt kaplı401 kcal / 100 g
- Meyveli ve/veya kuruyemişli yumuşak granola bar406 kcal / 100 g
Sade kıtır granola bar hakkında sorular
Sade kıtır granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sade kıtır granola bar ürününün 100 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 58 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Sade kıtır granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sade kıtır granola bar ürününün 50 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 29 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Sade kıtır granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sade kıtır granola bar ürününün 150 g miktarı 720 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 87 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Sade kıtır granola bar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sade kıtır granola bar ürününün 200 g miktarı 960 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 116 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Sade kıtır granola bar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sade kıtır granola bar ürününün 250 g miktarı 1200 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 146 g karbonhidrat ve 54 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6596 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
