Tabağınızda ne olduğunu bilin
Processed cheese, 5% fat, low-fat
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 139 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbonhidrat 0,3 g 0%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 3,1 g 15%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,3 g —
- Sodyum 1000 mg 43%
- Kolesterol 19,9 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 44,4 µg 5%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,07 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,8 µg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 695 mg 53%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 23 mg 5%
- Fosfor 1570 mg 126%
- Potasyum 110 mg 2%
- Çinko 2,3 mg 21%
- Bakır 0,31 mg 35%
- Selenyum 26,2 µg 48%
- İyot 21 µg 14%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 23 g | 0,3 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 12 g | 0,2 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 35 g | 0,5 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 46 g | 0,6 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 58 g | 0,8 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Processed cheese 9-12% fat low-fat179 kcal / 100 g
- Processed cheese 20-24% fat298 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat211 kcal / 100 g
- Turunmaa semi-hard cheese cheese168 kcal / 100 g
- Valio polar semi-hard cheese cheese182 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat92 kcal / 100 g
- Cottage cheese 2-5% fat low-lactose92 kcal / 100 g
- Cream cheese low-fat lactose-free258 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat low-lactose58 kcal / 100 g
- Quark <0.5% fat59 kcal / 100 g
Processed cheese, 5% fat, low-fat hakkında sorular
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 100 g miktarı 139 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 150 g miktarı 209 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 200 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 46 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Processed cheese, 5% fat, low-fat ürününün 250 g miktarı 348 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30310 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
