Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain

Kalori ve besin değerleri

151
kalorikcal başına 100 g
Protein7,5 g
Karb.4 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 151 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Karbonhidrat 4 g 1%
  • Yağ 11 g 15%
  • Doymuş yağ 8,1 g 40%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 4 g —
  • Sodyum 300 mg 13%
  • Kolesterol 37,6 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 95,4 µg 11%
  • C vitamini 0,46 mg 1%
  • D vitamini 0,07 µg 0%
  • E vitamini 0,23 mg 2%
  • K vitamini 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,05 mg 0%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • B12 vitamini 0,14 µg 6%

Mineraller

  • Kalsiyum 100 mg 8%
  • Demir 0,04 mg 0%
  • Magnezyum 5,5 mg 1%
  • Fosfor 38,2 mg 3%
  • Potasyum 233 mg 5%
  • Çinko 0,18 mg 2%
  • Bakır 0,01 mg 2%
  • Manganez 0,01 mg 1%
  • Selenyum 1,1 µg 2%
  • İyot 11 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1517,5 g4 g11 g
50 g50 g763,8 g2 g5,7 g
150 g150 g22711 g6 g17 g
200 g200 g30215 g8 g23 g
250 g250 g37819 g10 g29 g

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain hakkında sorular

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 4 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 6 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 200 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 11% fat, plain ürününün 250 g miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 10 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 11571 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç