Tabağınızda ne olduğunu bilin

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light

Kalori ve besin değerleri

176

kalorikcal başına 100 g

Protein7,6 g

Karb.2,3 g

Yağ15 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 176 kcal —
Protein 7,6 g 15%
Karbonhidrat 2,3 g 1%
Yağ 15 g 19%
Doymuş yağ 9,2 g 46%
Lif 0 g 0%
Şekerler 2,3 g —
Sodyum 500 mg 22%
Kolesterol 45 mg 15%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 114 µg 13%
C vitamini 0,41 mg 0%
D vitamini 0,09 µg 0%
E vitamini 0,26 mg 2%
K vitamini 4,2 µg 3%
Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niasin (B3) 0,06 mg 0%
B6 vitamini 0,02 mg 1%
Folat (B9) 3 µg 1%
B12 vitamini 0,13 µg 5%

Mineraller

Kalsiyum 96,3 mg 7%
Demir 0,05 mg 0%
Magnezyum 6 mg 1%
Fosfor 40,1 mg 3%
Potasyum 219 mg 5%
Çinko 0,47 mg 4%
Bakır 0,02 mg 2%
Manganez 0,02 mg 1%
Selenyum 1,6 µg 3%
İyot 11 µg 7%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	176	7,6 g	2,3 g	15 g
50 g	50 g	88	3,8 g	1,2 g	7,5 g
150 g	150 g	264	11 g	3,5 g	23 g
200 g	200 g	352	15 g	4,6 g	30 g
250 g	250 g	440	19 g	5,8 g	38 g

Benzer yiyecekler

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light hakkında sorular

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 100 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 50 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 150 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 200 g miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,6 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Cream cheese, low-fat, 15% fat, flavoured, creme bonjour light ürününün 250 g miktarı 440 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 30443 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç