Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 305 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 30 g 38%
- Doymuş yağ 20 g 100%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 480 mg 21%
- Kolesterol 78,9 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 266 µg 30%
- C vitamini 3,8 mg 4%
- D vitamini 0,15 µg 1%
- E vitamini 0,55 mg 4%
- K vitamini 4,3 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,18 mg 1%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 15,1 µg 4%
- B12 vitamini 0,4 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 115 mg 9%
- Demir 0,14 mg 1%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 75 mg 6%
- Potasyum 257 mg 5%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Bakır 0,02 mg 2%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 2,7 µg 5%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 3,5 g | 4,2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 1,8 g | 2,1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 5,3 g | 6,3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 7 g | 8,4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 8,8 g | 11 g | 75 g |
Benzer yiyecekler
- Cream cheese low-fat flavoured creme bonjour light176 kcal / 100 g
- Cream cheese flavoured low-lactose309 kcal / 100 g
- Turunmaa/oltermanni cheese374 kcal / 100 g
- Creme fraiche277 kcal / 100 g
- Cooking cream cheese flavour low-lactose122 kcal / 100 g
- Creme fraiche 15-18% fat176 kcal / 100 g
- Herb spread cream cheese margarine garlic384 kcal / 100 g
- Processed cheese 27-35% fat331 kcal / 100 g
- Quark flavoured 3.5% fat114 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou hakkında sorular
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 100 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 50 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 150 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 200 g miktarı 610 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 60 g yağ içerir.
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cream cheese, 30% fat, flavoured, creme bonjour/cantadou ürününün 250 g miktarı 763 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 75 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 682 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
