Tabağınızda ne olduğunu bilin
Powan, fried in butter
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 171 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 0,1 g 0%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,1 g —
- Sodyum 493 mg 21%
- Kolesterol 67,3 mg 22%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 64,7 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 15,9 µg 79%
- E vitamini 3 mg 20%
- K vitamini 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 4,3 mg 27%
- B6 vitamini 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 7,6 µg 2%
- B12 vitamini 0,9 µg 38%
Mineraller
- Kalsiyum 67,5 mg 5%
- Demir 0,56 mg 3%
- Magnezyum 32,5 mg 8%
- Fosfor 312 mg 25%
- Potasyum 406 mg 9%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,06 mg 6%
- Manganez 0,06 mg 2%
- Selenyum 39,4 µg 72%
- İyot 38,5 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 22 g | 0,1 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 11 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 32 g | 0,1 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 43 g | 0,1 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 54 g | 0,2 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Powan, fried in butter hakkında sorular
Powan, fried in butter ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Powan, fried in butter ürününün 100 g miktarı 171 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Powan, fried in butter ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Powan, fried in butter ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Powan, fried in butter ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Powan, fried in butter ürününün 150 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Powan, fried in butter ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Powan, fried in butter ürününün 200 g miktarı 342 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0,1 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Powan, fried in butter ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Powan, fried in butter ürününün 250 g miktarı 428 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32249 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç