Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 159 kcal —
- Protein 7,2 g 14%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 9,5 g 12%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 434 mg 19%
- Kolesterol 36,6 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 45,2 µg 5%
- C vitamini 18,3 mg 20%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 9 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,27 mg 16%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,24 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 22,4 mg 2%
- Demir 0,69 mg 4%
- Magnezyum 21,8 mg 5%
- Fosfor 97,6 mg 8%
- Potasyum 283 mg 6%
- Çinko 0,9 mg 8%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 8,6 µg 16%
- İyot 5,8 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,2 g | 11 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,6 g | 5,5 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 17 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 14 g | 22 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 18 g | 28 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Chicken and creamy vegetables casserole snellman ready meal168 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal hakkında sorular
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 100 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 9,5 g yağ içerir.
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 50 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 5,5 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 150 g miktarı 239 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 17 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 200 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 22 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pork schnitzel with mashed potatoes, kokkikartano snellman, ready meal ürününün 250 g miktarı 398 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 28 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 33281 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
