Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pepperonili pizza
Kalori ve besin değerleri
kısmen yağı alınmış peynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 9,4 g 12%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 481 mg 21%
- Kolesterol 22,3 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 70 µg 8%
- C vitamini 2,9 mg 3%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 1,3 mg 9%
- K vitamini 9,5 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,29 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 55,5 µg 14%
- B12 vitamini 0,33 µg 14%
- Kolin 37,5 mg 7%
Mineraller
- Kalsiyum 77,2 mg 6%
- Demir 1,3 mg 7%
- Magnezyum 22,6 mg 5%
- Fosfor 116 mg 9%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 0,84 mg 8%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 19,1 µg 35%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 12 g | 30 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,8 g | 15 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 17 g | 44 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 23 g | 59 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 29 g | 74 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Pepperoni pizzafüme sosisli, ısıtılmış dondurulmuş ürün235 kcal / 100 g
- Pizzadondurulmuş, ortalama değerler190 kcal / 100 g
- Etli pizzaüst malzemeli, kalın hamur, dondurulmuş, pişmiş274 kcal / 100 g
- Mantar pizzakısmen yağı alınmış peynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş289 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapepperoni kaplama, ince çıtır taban, dondurulmuş, pişmiş283 kcal / 100 g
- Hawaii pizzasıkısmen yağı azaltılmış peynirli, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş235 kcal / 100 g
- Sosisli pizzapeynir, ince hamur, tam tahıllı, dondurulmuş, pişmiş250 kcal / 100 g
- İnce hamurlu peynirli pizzadondurulmuş, pişmiş276 kcal / 100 g
- Peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş261 kcal / 100 g
- Ispanaklı pizzapeynir, ince hamur, dondurulmuş, pişmiş256 kcal / 100 g
Pepperonili pizza hakkında sorular
Pepperonili pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 30 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 150 g miktarı 388 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 44 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 200 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 59 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 250 g miktarı 647 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 74 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 8002 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
