Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pepperoni pizza
Kalori ve besin değerleri
kısmen yağı alınmış peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 312 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 29 g 10%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 7,4 g 37%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 503 mg 22%
- Kolesterol 25,2 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 70 µg 8%
- C vitamini 2 mg 2%
- D vitamini 0,08 µg 0%
- E vitamini 0,87 mg 6%
- K vitamini 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 294 µg 74%
- B12 vitamini 0,34 µg 14%
- Kolin 25,4 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 132 mg 10%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 20,6 mg 5%
- Fosfor 157 mg 13%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 1,1 mg 10%
- Bakır 0,11 mg 12%
- Manganez 0,3 mg 13%
- Selenyum 16,2 µg 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 12 g | 29 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 6,2 g | 14 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 19 g | 43 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 25 g | 57 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 31 g | 71 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- İnce hamurlu pepperoni pizzaev yapımı, fırında pişmiş276 kcal / 100 g
- Okul yemeği tam buğday kalın hamurlu pepperoni pizzapepperoni soslu/malzemeli, dondurulmuş, pişmiş259 kcal / 100 g
- Kalın hamurlu peynirli ve pepperoni pizza287 kcal / 100 g
- Pizza Hut pepperoni pizza14", ince ve çıtır hamur333 kcal / 100 g
- Normal hamurlu peynirli ve pepperoni pizza282 kcal / 100 g
- Pepperonili pizzasos, normal hamur, dondurulmuş, pişmiş274 kcal / 100 g
- Pizzadondurulmuş, ortalama değerler190 kcal / 100 g
- Etli pizzaüst malzemeli, kalın hamur, dondurulmuş, pişmiş274 kcal / 100 g
- Peynirli pizzanormal hamurlu, dondurulmuş, pişmiş261 kcal / 100 g
- Kanada usulü pizzakısmen yağı alınmış peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş268 kcal / 100 g
Pepperoni pizza hakkında sorular
Pepperoni pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni pizza ürününün 100 g miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 29 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pepperoni pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni pizza ürününün 50 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Pepperoni pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni pizza ürününün 150 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 43 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Pepperoni pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni pizza ürününün 200 g miktarı 624 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 57 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Pepperoni pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pepperoni pizza ürününün 250 g miktarı 780 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 71 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7986 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
