Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pepperonili pizza
Kalori ve besin değerleri
peynirli, kalın hamurlu, tam tahıllı, dondurulmuş, pişmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 259 kcal —
- Protein 14 g 29%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 9,8 g 13%
- Doymuş yağ 4,2 g 21%
- Lif 4,3 g 15%
- Şekerler 4 g —
- Sodyum 474 mg 21%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 43 µg 5%
- C vitamini 0,2 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- K vitamini 10,8 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- B12 vitamini 1,2 µg 50%
- Kolin 23,2 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 155 mg 12%
- Demir 2,5 mg 14%
- Magnezyum 41 mg 10%
- Fosfor 305 mg 24%
- Potasyum 308 mg 7%
- Çinko 1,9 mg 18%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,45 mg 20%
- Selenyum 22 µg 40%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 14 g | 24 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 7,2 g | 12 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 22 g | 36 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 29 g | 48 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 36 g | 60 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Pepperoni pizzafüme sosisli, ısıtılmış dondurulmuş ürün235 kcal / 100 g
- Sosisli pizzapeynir, kalın hamur, tam tahıllı, dondurulmuş, pişmiş257 kcal / 100 g
- Okul yemeği tam buğday kalın hamurlu pepperoni pizzapepperoni soslu/malzemeli, dondurulmuş, pişmiş259 kcal / 100 g
- Pizzakısmen yağsız peynir, kalın/normal hamur, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
- Digiorno pizzapeperoni kaplama, peynir dolgulu kenar, dondurulmuş, pişmiş279 kcal / 100 g
- Etli pizzaüst malzemeli, kalın hamur, dondurulmuş, pişmiş274 kcal / 100 g
- Pizza with pepperoni from frozen thick crust276 kcal / 100 g
- Peynirli pizzakabaran hamur, dondurulmuş, pişmiş260 kcal / 100 g
- Kalın hamurlu peynirli ve pepperoni pizza287 kcal / 100 g
- Peynirli ve etli pizzakalın hamurlu, dondurulmuş, pişmiş265 kcal / 100 g
Pepperonili pizza hakkında sorular
Pepperonili pizza ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 100 g miktarı 259 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 50 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 150 g miktarı 389 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 36 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 200 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 48 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Pepperonili pizza ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pepperonili pizza ürününün 250 g miktarı 648 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 60 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7649 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
