Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pembe karides

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

117
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 117 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 1,2 g 2%
  • Doymuş yağ 0,3 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 138 mg 6%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 1 µg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 2,9 mg 18%
  • Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
  • B6 vitamini 0,18 mg 11%
  • B12 vitamini 2,5 µg 103%

Mineraller

  • Kalsiyum 81,1 mg 6%
  • Demir 0,84 mg 5%
  • Magnezyum 54,3 mg 13%
  • Fosfor 203 mg 16%
  • Potasyum 207 mg 4%
  • Çinko 2 mg 18%
  • Bakır 0,29 mg 32%
  • Selenyum 52,2 µg 95%
  • İyot 40,9 µg 27%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g11727 g0 g1,2 g
50 g50 g5913 g0 g0,6 g
150 g150 g17640 g0 g1,8 g
200 g200 g23453 g0 g2,4 g
250 g250 g29367 g0 g3 g

Pembe karides hakkında sorular

Pembe karides ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pembe karides ürününün 100 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.

Pembe karides ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pembe karides ürününün 50 g miktarı 59 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Pembe karides ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pembe karides ürününün 150 g miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.

Pembe karides ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pembe karides ürününün 200 g miktarı 234 kcal içerir; ayrıca 53 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.

Pembe karides ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pembe karides ürününün 250 g miktarı 293 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 10064 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç