Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karides

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

77
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ0,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 77 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g7718 g0 g0,6 g
50 g50 g398,8 g0 g0,3 g
150 g150 g11626 g0 g0,9 g
200 g200 g15435 g0 g1,2 g
250 g250 g19344 g0 g1,5 g

Karides hakkında sorular

Karides tavada kaç dakikada pişer?

Kabuklarını soyup tavayı iyice ısıt; orta-yüksek ateşte karidesleri tek sıra hâlinde, her yüzünü 1–2 dakika pişir. Etleri opaklaşıp kıvrılınca al; fazla pişerse sertleşir.

Dondurulmuş karides nasıl çözündürülür?

En güvenlisi, karidesi kapalı bir kapta buzdolabında gece boyunca çözdürmektir. Aceleysen sızdırmaz poşeti soğuk suya koyup suyu 30 dakikada bir değiştir; oda sıcaklığında bekletme.

Karides buzdolabında ne kadar saklanır?

Çiğ karidesi buzdolabının en soğuk bölümünde, kapalı bir kapta en fazla 1–2 gün tut ve sonra pişir. Pişmiş karidesi hızla soğutup kapalı kapta sakla; 3–4 gün içinde tüket.

Karidesle hangi yemekler yapılır?

Karides güveçte domates, biber ve sarımsakla; makarnada limon ve maydanozla çok iyi gider. Pilava veya kızarmış pirince ekleyeceksen, önceden pişirip son birkaç dakikada karıştır; böylece sertleşmez.

Karides alırken tazesini nasıl anlarsın?

Taze karides hafif deniz kokar; keskin, amonyak benzeri bir koku olmamalıdır. Kabukları parlak ve etleri diri olmalı; başı kararmış, yapışkan ya da yumuşamış olanları alma.

Karides yerine ne kullanabilirsin?

Karides güveçte veya makarnada benzer lokmalar için küçük kalamar parçaları ya da beyaz etli balık kullanabilirsin; bunların pişme süresi farklı olduğundan ayrı kontrol et. Kabuklu deniz ürünü alerjin varsa karidesi yengeç veya ıstakozla değiştirme.

Karides mi, yengeç mi daha çok protein içerir?

Yengeç, 100 g’da 20,1 g proteinle karidesten daha fazla protein içerir; karidesin değeri 18 g’dır. Yengecin yağı da 5,2 g, karidesinki 0,6 g’dır.

Karides çiğ yenir mi?

Çiğ karides, parazit ve zararlı mikroorganizma riski taşıyabilir; iyice pişir. İç kısmı opaklaşıp inci beyazı olduğunda ve tamamen sıcak olduğunda yemeye hazırdır.

Kaynak: slv 1395 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç