Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pastırmalı un omleti
Kalori ve besin değerleri
hazırlanmış
187
kalorikcal başına 100 g
Protein9,3 g
Karb.17 g
Yağ8,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 3,5 g 18%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 430 mg 19%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 9,3 g | 17 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 4,7 g | 8,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 14 g | 26 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 19 g | 34 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 23 g | 43 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu un omletihazırlanmış155 kcal / 100 g
- Pastırmalı omletFransız usulü, hazırlanmış175 kcal / 100 g
- Peynirli un omletihazırlanmış194 kcal / 100 g
- Unlu omletev yapımı, hazırlanmış174 kcal / 100 g
- Sebzeli unlu omlethazırlanmış144 kcal / 100 g
- Mantarlı unlu omlethazırlanmış129 kcal / 100 g
- Elmalı un omletihazırlanmış112 kcal / 100 g
- Jambonlu omletFransız usulü, hazırlanmış143 kcal / 100 g
- Şekerli ve tarçınlı un omletihazırlanmış186 kcal / 100 g
- Fransız omletihazırlanmış151 kcal / 100 g
Pastırmalı un omleti hakkında sorular
Pastırmalı un omleti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı un omleti ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 9,3 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Pastırmalı un omleti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı un omleti ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Pastırmalı un omleti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı un omleti ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 26 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Pastırmalı un omleti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı un omleti ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 34 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pastırmalı un omleti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pastırmalı un omleti ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 43 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1527 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
